大寒❄️

こんにちはもみ心後藤です😊

1月20日は一年で最も寒さが厳しい頃と言われていますね。ですが今年はとても暖かいです♪

去年🥚大寒たまご🥚の存在を知り大寒に間に合わなかったので今年こそはと‼️さっそく買いに行ってもらいました😊

大寒たまごは縁起物とされていて健康運、金運アーップのご利益があるとされています😆

健康に過ごせるように卵かけご飯でたべました♪とーっても美味しいたまごでした😋

以前知人に頂いて食べたにんじんのぬか漬けがほんと美味しくてぬか漬けにも挑戦中。

ぬか漬けは腸内環境を整えてくれたり、ビタミンB群やミネラルも豊富、鉄分も豊富なので貧血の方にはおすすめ。美容にも良く老化防止、活性酸素を除去しシミシワくすみの改善にも良いとされています♪ですが塩分も多いので取り過ぎには注意が必要です⚠️

今は誰でも簡単に始められるパックがあるのでぜひみんなも試してみて下さい^_^

知人に頂いたぬか漬けよりも味はそこそこでしたがこれはこれで美味しかった😋これからうちの味になるように毎日まぜまぜして深みが出るようにぬかを育てていきますよー😊

さて今日も一日元気に怪我のないように頑張りましょう😊